妊娠中葉酸は飲まずに出産しました！元気に成長しています！

tall woman カーリンです！

妊娠して産婦人科に行って検診のお会計のときに

葉酸の瓶をもらいました。

あ〜これは飲むのが当たり前なんだろうな〜

と思いましたが一切飲まずに出産まで乗り越えました！

飲まない理由

もともと薬をあまり使用しないで生きてきたので、

赤ちゃんがいるお腹に葉酸を飲むのが怖かったからです。

私たちの母の世代にはそういうものがなかったらしいので

飲まなくても健康に育つだろうと思ってました。

って今なら言えますが、

産婦人科から葉酸のビンもらった時はさすがに飲んだ方がいいのか？

飲まないと健康な子が産まれないのでは？

おなかの赤ちゃんにとって大切な栄養だからあげた方がいいのでは？？

とかって言う不安も大きかったのですが飲まないでいこうと決めてました。

あとは、葉酸に頼らなくても大丈夫だろう！

って思える食生活をしていたからです。

出来るだけ無農薬の野菜やお米を買って

出来るだけ添加物の少ない調味料を買って

自分の目で選んだ物を食しているので、

そこで栄養は取れているだろうと確信していたからです！

今の情報社会、物に溢れている時代だからこそ

自分の目で確かめて、自分に必要か、必要じゃないのか

見極めていく力が必要です！