長身女子の背を低く見せていた方法!実際は姿勢が悪かっただけ

tall woman かーりんです!
昔からどうやったら背が低く見えるのか
無意識にいろんなことをしてきました。
なぜかって???
中1で身長176cmある女子と
まだまだ育ち盛りの中1の身長差何cmあるともいます???
立って喋ったら見下げないといけないんですよ??
だったらいろんなことして
低くしちゃうんですよね〜
 


 
 

背を低く見せる方法

そんなのはないんですよ!
逆に堂々としてる方がスラットしてていいのですから
そんな簡単なことがわからなかった時やっていたこと
 

立つ時は休めの状態

人と立って話すのは嫌いでしたね〜
だって目線合わないですから!
なので少しでも低い状態に近づけるため
休めの姿勢ですね〜足を横に肩幅に開いたり
足を少し前に出したり〜なんかやっていた気がしますね〜
これで5cmは低くなってたのでは?

 

椅子があるときは座る

周りが座っていなくてもとにかく座る!
目立つのが嫌でした!
座ってはじめて立っている友達と目線が合うことも。

 

物によたれかかる

机とかがあったり腰までの高さのものがあったら
寄りかかって身長を下げてましたね〜

 

背中を丸める

これは子供の時から
いろんな人に何万回も!?
言われ続けてきました!
「背筋を伸ばしなさい」
いや伸ばしたいんですよ!!
でも目立つじゃん!みたいなことを思い
ずっと背中を丸めてましたね〜
でもこんなことをしても意味がない!!


 

背筋を伸ばして歩くのが一番綺麗

これに気づきました。
なぜ気づけたのかと言うと
写真です!
何気ない時の写真に写っている姿がダサくて!!
こんな背中を伸ばしていないとみすぼらしいのか!!!
ショック療法でした!
それでもなかなか姿勢は癖がついていて曲がったまんまでしたが
部活で人前に出るものだったので
先輩たちにみっちりしごかれ
正しい姿勢を身につけれました。

 

それでも背中が伸びないときは

こないだ整骨院にいきましたが
そのときこんなに楽に背中がなるなら
早く行ってればよかった!!
って思えるくらい楽になりました!
今腰痛で普段の姿勢が大事と言われたので
過去を振り返ってみました。
いい姿勢ではなかったのを後悔しています。
これからはもっと
意識して姿勢を伸ばしていこうと思います!

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